당근은 아마도 베타 카로틴이라는 이름의 항산화 영양소를 풍부하게 공급하여 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나, 맛있는 뿌리 채소 당근은 베타 카로틴뿐만 아니라 다양한 건강 보조 식품의 원천이기도합니다. 1. 당근의 성분 "Vegetables are good sources of nutritious substances such as vitamins, minerals, and dietary fiber.Vegetables are good sources of nutritious substances such as vitamins, minerals, and dietary fiber. 1 당근은 베타카로틴의 형태로 비타민 A의 훌륭한 공급원이다. 또한 비타민K와 칼륨뿐만 아니라 몇몇 비타민 B의 좋은 공급원이다. 추가로..
