맛있고 달콤하며 비타민 C 농도로 유명한 오렌지는 완벽한 간식이 되며 많은 요리법에 특별한 맛을 더해줍니다. 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 오렌지는 일반적으로 품종에 따라 계절적 변화가 있는 겨울부터 여름까지 이용 가능합니다. 오렌지는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또한 식이 섬유의 아주 좋은 공급원이기도 합니다. 또한 오렌지는 비타민 B1, 판토텐산 및 엽산을 비롯한 비타민 B와 비타민 A, 칼슘, 구리 및 칼륨의 좋은 공급원입니다. 1. 농축된 비타민 C의 건강한 복용량은 항산화 보호 및 면역 지원 You may already know that oranges are an excellent source of vitamin C but do you know ju..